第８０回おでかけ広場「東三ツ井おしゃべり会」開催

令和８年３月１０日（火）９：００～１１：００　東三ツ井公民館において開催しました。
当日は、生涯学習出前講座で、歯科衛生士の伊藤珠美さんをお招きして、『お口と歯の健康　～オーラルフレイル予防～』
（第２次健康日本２１いちのみや計画推進講座）と題して、講義を聞きました。
お口の健康が「健康寿命」を左右する。食べることが命の源、お口の手入れを怠らないようにしましょう。
オーラルフレイル（オーラル＝お口の　フレイル＝虚弱）に進まないためにも、セルフチェックをして歯の状態を知り、
予防に気を付けましょう。かかりつけ歯科医院を決めて定期的な治療とメンテナンスを受けましょう。

１８名の参加があり、講師との質疑応答、茶話会とおしゃべりを楽しみました。
出かけておしゃべりすることも、オーラルフレイル予防につながります。
次回第８１回は、３月２４日（火）同時間、同じ場所で開催します。茶話会、脳トレ、貯筋体操などです。
初めての方大歓迎！ぜひご参加ください。

　　　　　　　　　　　　　おしゃべり会会場　東三ツ井公民館